在多家庭式，狗狗就已经 为必不能少的我的榜样。这些，小狗小猫可能是人孤身一人时的好朋友，也可能是说心里话烦心的客体。但新西兰每一项新的分析表明，狗狗不只能克服孤身一人，还能帮人减压的方法。 　　瑞典宾夕法尼亚州斯克兰顿读书时的穆斯卡里讲师就干过某些耐压。他让有一些读书时生在职工宿舍里养几支小狗，一段文字精力而后，这类读书时生的忧虑平均水平广泛大大减少，心情工作压力也获取了可以。瑞典性心理历史学家博利斯·列文森则带表，他早已经开使用生物来根治孤身一人症同学 了。如果你得知，孤身一人症同学与生物在分着时，也可以诞生大多的乐观自信的情绪。

　　此外，穆斯卡里指出，毛茸茸的小狗小猫可以降低血压，使脉搏跳动更正常，从而降低压力水平。不同宠物带来的减压效果是不一样的，其中，以养猫为减压佳选择，狗则排在第二位。这是因为猫叫的频率更适合人耳，而且猫更爱用爪子轻挠主人。研究者提醒，不同种类的宠物对不同性格的人产生的减压效果也不同。如果你经常因压力而情绪大起大落，那么就适合养脾性安静的狗；如果你因压力而感到抑郁，比较适合养活泼好动的狗；如果你时常感到焦虑，不妨养一只毛发顺溜的小猫。

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