剩饭剩菜资料：5快钱肉类的5/1   12快钱鱼的20/1    5快钱小菌类的10/1    西兰草菜一款 （按量留取）。此为4顿饭的量。     烹任方式：先是，鱼块煮开挑刺，鸡肉切丁或剁碎，菜帮子削皮整理衣柜卫生第二切丁，小大母指甲盖宽度就也可以了，小香菇同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，煮熟过后放进菜丁，菜丁煮透过后（半乳白色）放进香菇丁，随时煮两20分钟，全部整个步骤也可以维持糖汁盖过菜，但后2 320分钟的时期也可以不能放水，     制成的期间菜曝露3/1会比较适当，你这个期间汁水乳白切浓味，非常容易所致饭量，过程不用很多佐料，完完全全清煮。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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